VOIX et SILENCE
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La voie pour expérimenter les sensations, les ressentis corporels, la respiration.
Le silence pour l'accompagner de sa présence.
Par la voix, le souffle se colore en son.
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La voix est l’affaire de tous, par elle nous nous exprimons,
et pouvons prendre un peu plus profondément
conscience de nous même.
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Pour qui ?
Adultes, adolescents, femmes enceinte et compagnon
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Les bienfaits
Plus de bien être par une attention à soi, au souffle, aux vibrations, aux sensations et aux ressentis.
Un chemin vers notre force, notre dynamisme et notre sérénité.
Un retour à soi même pour s’ouvrir au monde.
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Je vous propose des activités basés sur l’expérimentation,
le corps étant la base de toutes les expériences.
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Le rythme de chacun sera respecté, dans l’écoute, le non jugement et la bienveillance,
sans rien forcer.
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Venir pour prendre soin de soi et des autres.
Des rendez vous réguliers pour vivre une progression.
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Au plaisir de vous rencontrer
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